孙铭徽训练完直接拎两袋蛋白粉回家，冰箱塞满能量胶像囤零食

训练馆的灯刚灭，孙铭徽拎着两个鼓鼓囊囊的黑色袋子往外走，拉链都没拉严实，露出里面一排排整齐码放的蛋白粉罐子。保安大叔探头看了一眼，笑说“又进货啊？”他点点头，脚步没停，手机还夹在耳朵和肩膀之间，一边走一边回教练：“明天早上六点冰浴，别迟到。”

回到家拉开冰箱门，冷气扑面而来，不是剩菜也不是饮料，而是三层架子全被能量胶v体育下载占满——红的、蓝的、黄的，包装反着光，像小时候小卖部货架上堆成山的果冻。他顺手撕开一条抹茶味的塞嘴里，另一只手把新买的蛋白粉往冷冻层塞，动作熟得像是整理零食柜。

邻居偶尔在电梯里碰见他拎着大包小包回来，以为是团购日用品，后来才知道那全是补剂。有次小孩好奇问：“叔叔你吃糖吗？”他愣了一下，从口袋摸出一条能量胶递过去，“尝尝？比糖管饱。”孩子咬了一口皱眉吐掉，他倒笑了，自己三口吞完，转身进了楼道，背影轻快得不像刚练完三小时高强度对抗。

队医说他体脂常年压在5%以下，不是靠饿，是靠算。每餐克数精确到个位，连喝水都分时间段。但奇怪的是，他家里从不缺吃的——只是“吃的”定义和普通人不太一样。厨房台面上摆着电子秤，旁边是打开的燕麦桶和鱼油瓶，而真正的零食抽屉空空如也，连包薯片都没有。

有人问他这么活着不累吗？他正在拆新到的BCAA粉末，头也没抬：“累？我刚打完加时赛还能跑折返，你说累不累。”语气平淡，像在讨论天气。窗外天已经黑透，他泡好一杯睡前蛋白，顺手把空袋揉成团扔进垃圾桶，动作利落得像投了个三分。

冰箱门关上的瞬间，冷光一闪而过，映出他手臂上还没完全消退的淤青。下一秒，屋里只剩饮水机轻微的咕噜声，和一条没来得及收的能量胶包装纸，在桌上微微卷边。